リヴィタップときわ台2023年の夏季休業のお知らせです。
背の原因と矯正方法を知り、若々しさを手に入れて背筋美人になりましょう！
新型コロナウイルスの感染症法上の位置づけが、2023 年 5 月 8 日より「5 類」となった事に伴い、5月11日よりインストラクターのマスク着用につきましては、個人の判断とし着用は任意とさせていただきます。
多くの方が抱える悩み「肩こり」
加齢により発症する「四十肩」「五十肩」もありますが、痛みや不快さを伴う「肩こり」の原因と解消方法のヒントをご紹介します。
10日 4月 2023
リヴィタップときわ台のGWの営業日程とレッスンスケジュールの変更についてのお知らせ。
新型コロナウイルスの感染症法上の位置付けが「５類」に引き下げられることに伴い、厚生労働省から
「新たな健康習慣」が発表されました。
弊社としてはこの新習慣に基づき、下記のような方針で運営して参ります。
みなさん、「健康寿命」という言葉を知っていますでしょうか？
健康寿命というのは寿命の長さだけでなく、その間において日常的な医療や介護が必要なく、自力で日常生活を送ることの出来る体年齢の事です。
今回は健康寿命の重要性と伸ばすための心がけについてご紹介いたします。
02日 12月 2022
リヴィタップときわ台の年末年始休業のお知らせです。
恐らく、ほとんどの方が肩こりに悩んだ経験があるのではないでしょうか？ 肩こりは一般的な悩みのひとつですが、付きまとう"こり"や"痛み"はなんとかしたいものですよね。 今日はそんな肩こりの予防と改善についてお話ししたいと思います。
「冬は脂肪を溜め込むから太りやすいのでは…？」このようなイメージをお持ちの方も多いのではないのでしょうか。
今回は、そんな寒い季節のダイエットについてお話しいたします。
